À mesure que votre bébé se développe et que vous prenez du poids, peut-être remarquez-vous également que la pression sur votre ventre et votre dos augmente.
Les changements hormonaux affectent les articulations et les tendons, et entraînent une contrainte accrue sur les ligaments, les muscles et les os. Autant de facteurs fréquents susceptibles d'être à l'origine de douleurs dans le bas du dos pendant la grossesse.1
Vous trouverez ci-dessous plusieurs conseils qui vous aideront à atténuer cette pression et à faciliter votre grossesse.
1 Berg G, Hammar M, Möller-Nielsen J, Lindén U, Thodblad J. Low back pain during pregnancy. Obstet Gynecol. 1988;71(1):71-5.
* Consultez toujours votre médecin, car les bains chauds peuvent être à éviter en cas de risque de naissance prématurée
